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• 咖啡不一定适合所有人

  2008-10-20 17:39:53   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  偶上个月咖啡喝得比较多，加在早餐的牛奶里，咖啡标注是百分百纯咖啡，可是俺的生理周期给打乱，血糖也不好，不确定三者是怎样影响，但是俺最近就少喝了。倒是喝咖啡会让心情莫名的好，特别轻快:lol 。或许对于女性咖啡不一定适合，毕竟含有咖啡因。

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• 质疑糖化，我又惑惑了

  2008-03-30 17:14:25   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  时隔3个月，又到了糖化的时间，照例去做。结果，汗流浃背！！:L 8.3！！！:'( :'( 翻看血糖记录，不应该啊，再做，天啊，5.9！！！都是省级医院，8.3是内分泌自己的实验室做的，用的是指间血，不要空腹。5.9是医院的实验室做的，空腹，叫做糖三联。当然不是同一家医院，主观上肯定愿意接受5.9。但是怎么相差如此大？我到底信谁啊？两次抽血相隔1天。乡亲们有遇这情况吗。

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• 睡前血糖

  2008-02-23 12:28:39   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  想问问乡亲们，睡前血糖控制在多少较好？需要加餐吗？通常在检测晚餐后2H，如果在范围内，就会吃些东东。但是最近看帖，有建议睡前不吃东东，如何是好，请大家谈谈看法。

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• 大家都来用牙线

  2008-01-24 18:04:42   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  俺原来觉得牙线是又麻烦又奢侈的东东，可是俺看了韩剧，居然当成礼物赠送｛孤陋寡闻？？｝，就去屈臣氏买啦。就当好玩。用下来，俺的凤牙，确实受用！牙龈没发炎了。以前疼一次，两个月才好，而且也较少出血，可能和牙膏也有关，俺发现竹盐不错。推荐大家试试！对了，俺较喜欢牙线棒。

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• DM提倡素食吗

  2008-01-10 17:43:15   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  想位各位乡亲，DM提倡素食吗，相对和绝对都提倡吗？效果如何？

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• 惑惑献歌

  2007-12-18 11:28:50   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  “完美，什么完美，你不敢追，我怎么追。我想为所欲为，你不反对谁敢反对。无所谓，无所谓，来麻醉我清醒的体会，我和你反正会殊途同归，如果一切变得乏味。”谨将俺最爱的菲歌献给深受其惑的乡亲们，“啸纳”!掌声?:P :P :P

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• 惑惑门事件

  2007-12-18 11:18:01   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  惑惑门事件：水多，泥散。水少，泥干。俺改名惑惑！

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• 惑惑

  2007-12-16 13:40:41   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  想无忧无虑的活，无忧无虑的吃，可是已远去。昨晚看完帖，饿补到一点，其实也知道三大物质分配，但实际发现米饭量上升，血糖就飚。所以就高蛋白低碳水化合，看来不妥。昨天又系统的计算热量，但是发现热量交换或重量交换，数据不太一致，说大米25G，热量80KC.大米，生，熟？说大米100G=米饭200G,那米饭200G热量产320KC.营养网说100G米饭热量116KC,电话内分泌大夫说熟米饭50G热量180KC，晕啊，请前辈指点。昨晚心情沉重，今天血糖就飚，不灵都不行。俺现在饥饿和饱腹，已无太大区别。没感觉了～～～～今天艳阳高照，想起王菲老歌，虽然昨...

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• 有点急，请再帮看看

  2007-12-14 22:43:10   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  先感谢雷鸟，金版，绿树的回帖。偶生BB糖筛OGTT:7.9 产后复查OGTT:8.5没吃药。饮食，锻炼控制。感觉平时血糖监测还行，空腹5.5以下，餐后7~8.身高162,最胖58KG,现在50KG.血糖监测不是很勤，感觉好时一周监测一天，差时就随时监测。开始发现病情，只靠饮食控制，后来才体育锻炼。饮食方面，碳水化合物少100G,蛋白质多200G以上，每餐。不知这是不是血糖控制不好的原因，水果，只有番茄，柚，雪莲果。零食，生瓜子，核桃仁，牛肉干。11号糖化6.9%,对了，曾经感冒，咳嗽，一个月，吃板蓝根片，羚翘解毒片，拿到糖化结果，实在有些郁闷，太...

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• 有点急

  2007-12-13 22:58:45   /   糖尿病前期(IGT-IFG)

  11号糖化6.9%，目前没吃药仅靠饮食和运动来控制，是不是有点高了，请高人指教！我是是个IGT（MM）。还是有点急呢！:L :L :L

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