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• 饮食技巧五改变助你降血糖

  2008-09-05 08:49:21   /   糖尿病饮食与运动治疗

  饮食技巧五改变助你降血糖一、改变进餐顺序　　①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿；　　②吃饭先喝汤；　　③吃饭先吃些用餐的菜；　　④再吃主食和蔬菜。二、改变进餐方法　　①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽；　　②在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走；　　③专心专意地吃，不要边吃边干活；　　④精神集中的吃，不要边看电视边吃；　　⑤饭要一次盛好，不要一点一点盛饭；　　⑥吃完碗...

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• 试试让你健康的25个秘诀

  2008-09-03 20:56:00   /   糖尿病饮食与运动治疗

  试试让你健康的25个秘诀试试让你健康的25个秘诀——1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。2、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。3、当...

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• 各类食品及制品中糖类含量明细表

  2008-09-03 20:48:10   /   糖尿病饮食与运动治疗

  各类食物及其制品中糖类含量（每100克）坚果、种子类可食部（%）糖类含量（克）禽肉类及制品可食部（%）糖类含量（克）干白果（银杏）鲜核桃干核桃鲜板栗干栗子熟栗子松子（生）松子（炒）松子仁杏仁杏仁（炒）腰果榛子（干）榛子（炒）胡麻子花生（鲜）花生（炒）花生仁（生）花生仁（炒）葵花子（生）葵花子（炒）葵花子仁莲子（干）南瓜子（炒）（白瓜子）南瓜子仁西瓜子（炒）西瓜子仁白芝麻黑芝麻674343807378323110010091...

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• 各类食品及制品中糖类含量明细表

  2008-09-03 20:47:17   /   糖尿病饮食与运动治疗

  >> 糖尿病小知识——各类食品及制品中糖类含量明细表 发布时间：2008-2-22 　访问人数：206各类食品及其制品中糖类含量（每100克）谷类及制品糖类含量（克）薯类、淀粉、及制品可食部（%）糖类含量（克）小麦粉（标准粉）小麦粉（富强粉、特一粉）麸皮挂面（标准粉）面条（标准粉、切面）面条（富强粉、煮）面条（干切面）花卷烙饼（标准粉）馒头（标准粉）馒头（富强粉）烧饼（加糖）油饼油条水面筋油面筋稻米（平均）籼米（标准）（机米）黑米香大米糯...

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• 糖尿病人的饮食原则

  2008-08-28 15:02:01   /   糖尿病饮食与运动治疗

  现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。...

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• 远离糖尿病皮肤疾患

  2008-08-28 14:57:40   /   糖尿病饮食与运动治疗

  皮肤瘙痒　　 有些病人一开始只是皮肤痒得难受，认为是过敏，但用了抗过敏药后，瘙痒并没有减轻。解放军304医院内分泌科主任马学毅说，这种情况在内分泌科经常见到，好多是由血糖过高引起，患者已经不知不觉患了糖尿病。　　 因体内血糖过高使皮肤失水而干燥，导致氮质代谢物潴留，从而刺激皮肤，引起瘙痒。加上长期高血糖引起微血管病变，皮肤的供血供氧减少，皮脂腺、汗腺萎缩，进而使皮肤更干燥，瘙痒加重。　　 患者要在医生指导下控制血糖，其次口服抗组胺类药物，同时要外用皮肤康等洗液进行清洗。　　 无汗多汗...

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• 监测血糖8个细节

  2008-08-28 14:49:38   /   血糖仪-糖尿病检查

  1.不要因为化验空腹血糖而擅自停药。这样得出的检测结果既不能准确反映病情，又会造成血糖波动及加重病情。　　2.不要为得到理想结果而在检查前一天过分节食。此时所测的血糖结果可能偏低一些，但却不能代表平常血糖控制的真实情况。为保证检查结果的真实可信，检查前一天进餐和用药应和平常一样，并保证夜间睡眠良好。另外，抽血化验前应避免剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料（如咖啡）。　　3.不要在家注射完胰岛素后再去医院抽空腹血。由于到医院抽血在时间上难以预料，如果不能在半小时内抽完血，势必延迟进餐时间，这样可能会发生...

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• 用泵剂量调节

  2008-08-28 14:27:02   /   胰岛素泵

  Pump剂量调节血糖控制目标为每个病人确定个人的血糖控制目标。成年病人的一般控制目标：餐前：80-140mg/dl (4.4-7.8mmol/l)餐后2小时： 5mmol/l)若反复出现低血糖，适当提高控制目标：餐前：100-160mg/dl (5.6-8.9mmol/l)若怀孕，适当减低目标血糖值：餐后： < 120mg/dl (6.7m初始每日总量计算根据体重计算（尚未使用胰岛素）一日总量＝体重kg×0.44根据用泵前的用量计算（血糖控制尚可）一日总量＝用泵前胰岛素用量×(75%-80%)初始每日基础量计算初始每日基础量...

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• 瑞特血糖仪

  2008-08-16 09:34:14   /   血糖仪-糖尿病检查

  有人用过瑞特血糖仪吗？能否告知好用吗|？谢谢

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• 帮忙解答

  2008-03-29 16:04:35   /   胰岛素泵

  2型糖尿病患者.30岁左右.患有乙肝和肝硬化腹水.如果用泵在腹部会影响吸收吗.帮忙解答谢谢.

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