jtd的个人空间 http://blog.tnbz.com/?uid-11698 Copyright(C) jtd的个人空间 SupeSite/X-Space Fri, 05 Dec 2008 09:19:15 GMT 酒----保健和伤身之间的“度”在哪里？ http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-909 美国研究人员发现：少量饮酒有助于减少腿部动脉疾病的几率。专家说：喝酒保健在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是...]]> blog jtd Sat, 26 Jan 2008 15:41:00 GMT 糖尿病与饮酒有关,实际上酒精也有潜在保护作用 http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-868

糖尿病预防研究进展（摘录）

来源: 中国医学论坛报　 作者：王姮 肖新华　

酒精和咖啡

临床上通常认为糖尿病与饮酒有关,实际上酒精也有潜在保护作用。

美国研究者对46892名健康男性职员进行的为...]]> blog jtd Mon, 21 Jan 2008 16:31:00 GMT 踏雪去 http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-851  

 
雪，在将要逝去的灰色中稀稀拉拉地飘着，地面上却厚厚地积了一层。
北方的冬天好极了。
我要踏雪去。

公园里，已经涌动着做着各种动作晨...]]> blog jtd Sun, 20 Jan 2008 09:51:01 GMT 如何解酒（转摘） http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-796 9道解酒令不可不知 作者：佚名 文章来源：...]]> blog jtd Wed, 16 Jan 2008 10:21:08 GMT 为什么不敢面对糖尿病 http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-794 这两天，觉得办了件好事，心里美滋滋得。
  单位的一个同事，几天来一直情绪不好，状态不佳。自言以前有过血糖高的记录，我便把血糖仪拿到单位，为他测了一下，乖乖，空腹8．9，饭后2小时13．5。
“你不吃药吗...]]> blog jtd Wed, 16 Jan 2008 10:17:58 GMT dm ：贵在坚持（原创） http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-793 今天测体重，增加了二公斤。心里极不爽。
   去年11月份的20天时间里，体重下降了近10公斤。起初还沾沾自喜呢，对妻自诩：哈哈，我不用控制饮食，不用锻炼就能减肥。又过了两天，体重还在下降，问妻：咱家的秤准吗...]]> blog jtd Wed, 16 Jan 2008 10:17:08 GMT 温馨提示：做家务年消耗热量5万卡 http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-790 知道吗？经常做家务年消耗热量5万卡呢

据《每日邮报》，英国一个研究小组发现，人们每年打扫房间所走的路程超过35公里呢。这足够环绕标准奥运会田径跑道89圈。

别再眷恋舒服的沙发 ，起身洗碗 拖地 美化屋子多做...]]> blog jtd Wed, 16 Jan 2008 10:13:10 GMT ‘健康是金子’ http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-765 blog jtd Sun, 13 Jan 2008 17:03:41 GMT 健康十大隐患 http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-764    在“你有哪些不健康症状”选项中，42.09%的人表示自己经常疲劳，其次是腰酸腿疼（26.87%）和颈椎不好（21.20%）。对此，中国医学科学院院长助理黄建始表示，出现疲劳症状并不可怕，“现代人的身体大多一年不如一年。关键是要意识到这些预警信号，及时调整...]]> blog jtd Sun, 13 Jan 2008 16:54:03 GMT 查出糖尿病整整两个月了，体检结果 http://blog.tnbz.com/?uid-11698-action-viewspace-itemid-763     1，男，身高168厘米，体重76公斤，血压80---120，轻体力劳动者，一般不喝酒或每次不超2两酒，不吸烟。
    2，2007年11月10日查出糖尿病 blog jtd Sun, 13 Jan 2008 16:33:53 GMT