糖尿病与饮酒有关,实际上酒精也有潜在保护作用

酒精和咖啡

临床上通常认为糖尿病与饮酒有关,实际上酒精也有潜在保护作用。

美国研究者对46892名健康男性职员进行的为期12年的前瞻性问卷调查显示,

在控制其他主要危险因素后,饮酒(啤酒、烈性白酒或红酒)频率与糖尿病负相关,每周饮酒至少5天,即使每次少于1杯,也可以起到最大的保护作用,

表明适当饮酒可降低糖尿病危险。但过量饮酒会增加糖尿病危险。由于该研究对象为糖尿病低危人群,糖尿病总发生率较低(3.35%),因此NNT较高,为89。

近年来,多项大样本问卷调查发现,习惯性饮用咖啡与2型糖尿病危险降低相关。每天饮4~7杯咖啡者糖尿病危险最小。