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• 吃午饭时加酸奶可减轻电脑辐射

  2008-07-21 17:07:22   /   健康生活

  早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。　　午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌　　根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%―30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增...

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• 苹果好处多 生吃通便熟吃止泻

  2008-07-13 17:09:25   /   健康生活

  苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢？　　苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生...

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• 吃桃有助于治疗缺铁性贫血

  2008-07-12 15:30:26   /   健康生活

  贫血易伤老人“心”！ “素食女孩”小心缺铁性贫血 过量喝茶小心贫血 辅助治疗妊娠贫血食疗食谱　　桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。　　古代的中国人认为，桃子具有延寿的效果，而视其为仙...

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• 可口可乐澄清：阿斯巴甜致癌说法毫无根据

  2008-07-12 15:26:51   /   健康生活

  10日，可口可乐在华澄清“零度”可乐中的代糖成分阿斯巴甜可能致癌的传言。可口可乐昨日发出声明称，质疑阿斯巴甜的安全性“说法毫无根据”。　　今年年初，可口可乐在全国各大城市铺开无糖可乐“零度”的销售，但是阿斯巴甜成分可能让饮用者产生偏头痛甚至有致癌的风险，却不断透过转帖风传。　　对此，可口可乐...

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• 每天吃红豆可以要多瘦有多瘦

  2008-07-12 15:25:02   /   健康生活

  红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。　　利用红豆减肥的具体步骤：　　1.买来红豆,...

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• 三大好食物帮你扫除“人体垃圾”

  2008-07-12 15:22:24   /   健康生活

  物理扫帚：主要是膳食纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一样，吸附肠道内代谢废物以及随食物进入体内的有毒物质并及时排出体外；缩短毒废物质在肠道内滞留时间并减少肠道对废毒物质的吸收。同时，它们又像是一把刷子，清除粘在肠壁上的废毒物质和有害细菌，使大肠内壁形成光滑的薄膜，利于...

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• 西红柿无论什么方式吃都有营养

  2008-07-12 15:20:05   /   健康生活

  近日有报道称，联合国食品法典委员会花了七年的时间终于把西红柿分出了“三六九等”。西红柿按“长相”被划为四大类，圆形西红柿、带棱西红柿、椭圆形或细长形西红柿、樱桃西红柿或鸡尾酒西红柿。按照品质，他们又分为特等、一等和二等三个等级。特等西红柿“长相”必须绝对优秀，色泽成熟，“脸上”无明显瑕疵，大小一致...

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• 有用诺和N的哥们姐们进来

  2008-07-10 21:14:48   /   2型糖尿病

  请教一个问题　诺和N有没明显的峰值　:P

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• 二甲双胍也可用治妊娠糖尿病了

  2008-07-05 18:14:19   /   妊娠糖尿病

  口服降糖药二甲双胍片与胰岛素注射剂一样可以有效治疗妊娠糖尿病。　　二甲双胍用于轻症糖尿病。主要用于非胰岛素依赖型糖尿病，其中肥胖病人可作为首选药，对于胰岛素依赖型糖尿病亦可与胰岛素联合使用。　　这项研究刊登在最新一期的《新英格兰医学杂志》上。以往认为二甲双胍可以穿过胎盘继而影响胎儿正常发育...

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