牛肉丝炒芹菜主料：瘦牛肉50克，芹菜200克。佐料：酱油、盐、团粉各5克，料酒、大葱各3克，植物油10克。制作方法：牛肉切成细丝，芹菜择净洗好切成寸段。炒法同牛肉炒黄瓜片。成品的营养成分：热量292千卡，蛋白质10克，脂肪20克，碳水化合物18克。肉丝炒豆芽主料：瘦猪肉50克，绿豆芽200克。佐料：植物油9克，酱油、盐各5克，姜丝3克，料酒3克。制作方法：将肉切成细丝，用酱油和料酒拌匀、绿豆芽洗净，沥去水分。油烧热后，先煸炒肉丝，肉丝变色后，起出。再用余油煸炒豆芽，炒至半熟加盐，再倒入肉片同...

看来还差一步，那我就再加把劲，把我的看家的也搬出来，是我自己做的一幅电脑桌面，上面的一小段文字是我杂交的，我很喜欢。免费下载哦。再不行的话，我就剩下灌水这招了。:L :L :L

看来我上初中还得再努一把力，这回俺把老祖宗的家底也搬出来了，现在这个院子是国家的，从前这个院子是乔家的，我姓乔，我很自豪。有机会来的话，记得找我哦！

05年“五 一”节，我靠摆地摊净赚了两千块，是截止当时我赚钱最多的一个星期，虽然是累点儿，但我好高兴。大家都来分享一下。为了上初中，我可是把老底儿也搬出来喽:lol :lol :lol[ 本帖最后由 传说中的狼 于 2008-4-13 04:42 PM 编辑 ]

　　①缺乏维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用。　　②缺乏维生素B１：手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。　　③缺乏维生素B２：患口角炎、舌炎、阴囊炎者，应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。　　④缺乏维生素B３：失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者，应补充维生素B３片剂。　　⑤缺乏维生素B５：易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛...

“叮呤呤……”闹钟兴奋的欢叫着，新的一天又开始了，六点了，起床喽！妻子可能是昨天在店里忙的太累了，还在迷迷糊糊中，凑过去“啧”亲一个，“你再睡会儿吧，还早一点呢”，起床，洗脸，刷牙，准备出去晨练。今天是个好天气，好像是星期天，宝贝女儿比我还早，这小丫头贼精，聪明像她妈，倔脾气肯定是跟了我，已经准备好在家门口等着我“爸爸，带上我吧，我要跟你比赛”“好啊”我答道“黑箭，走嘞”一条黑影“嗖”的窜到了我俩前面，黑箭是我养的狗，聪明而且很听话，全身毛色黑亮黑亮的，跑起来像箭一样快，所以...

我想，现在身处逆境的不只我一个吧！所以我想对所有身处逆境的D友们说说我的心声，是我03年作的一段文字，有一点改动，希望对大家多少能有点帮助。谢绝找茬的！和孤独相伴游荡在路边，看着夕阳在转眼之间跳落天边，结束了它一天的工作。一阵风拂过发际，思绪也跟着飘了起来，想着自己的过去、现在，还有无法预测的未来，心里有一种莫名的恐慌，日月如梭，时光荏苒，稀里糊涂的二十几年就这么过去了，过去的总算是过去了，可看看自己的现在，明天 真的是不敢想象。曾经的豪情壮志和不可一世已经在无奈的生活中风化的...

结婚是件大事，是件好事，更是件烦心事，加上个DM 就更是心乱如麻，可细细想想进入围城的都幸福吗，没结婚的DM们也不必个个都磨尖了脑袋往里钻。话虽这样说，但我还是反对不结婚，因为无论从生理或是心理哪个层面来说，不结婚都是有碍健康的，可是结婚是有条件的，并不是所有的DM都适合结婚，要考虑的因素太多，最重要第一条：得有经济基础，说白了就是得有钱。因为DM是个富贵病，要维持这个富贵病，得有充裕的经济基础或者有一个稳定的经济来源。你说这过日子，吃、喝、拉、撒、睡、买房子哪样不得花钱，，这就不说了，其他人也一样，...

情人节过了，男孩期待一整天，期待能等到女孩的信息，他们都很清楚自己在对方的心里，可现实中真爱就像是一张画在墙上的饼，面对现实他们都无奈的退却了。女孩倔强却豁达，聪明而且善良，男孩很喜欢女孩，可是她太优秀了，男孩明白他给不了她幸福，终于做出了最后的决定，那一刻，男孩的心被抽空了一样，什么都感觉不到，只觉得胸腔内轰、轰地一阵接一阵的疼。或许是女孩已经做出了决定，开始在没有开始的时候开始了，结束也在没有结束的时候结束了，天空依然宁静，大地沉默无语，日子在一天天的平淡中度过，然而，两个人的心里却都出现...

DM是个富贵病，花销很大的，可富贵就得有银子，得这个DM又受到很多的条件限制，所以维持这个富贵是件很头疼的事。DM 要求工作不能太累，自由度又得相对高一点，赚钱还得多一点。比如当个歌手或者当个写手，我自己是两样都不会，而且学历又不高，也没什么技术，再加上个DM，找工作如同白日做梦，所以我个人认为DM们还是应该自己创业。我现在就炒点小股，正筹划开个自己的店，对我来说，我是想不出还有什么更好的办法能多弄点钱（前提：对得起天地良心，不能违法）。在下是先扔块破砖，各位如果有什么好玉的话，不妨亮出来让大家分享一下...