本人一不打针,二不吃药,三不用血糖仪,四不看糖尿病医生。谢绝各类广告。

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  • 从计算公式理解升糖指数

    2008-11-15 11:21:30   /   糖尿病饮食与运动治疗

    升 糖 指 数 =食物在进食后兩小時內的血糖反应线下的面积/ 进食相等份量的葡萄糖后兩小時內的血糖反应线下的面积 X 100可见食物的升糖指数是比较值,它研究界定的区域是进食2小时以内。如果我们进食含等量碳水化合物的不同升糖指数的食物(不考虑脂肪蛋白质的影响),实际进入血液中的葡萄糖是相同的,只是血糖的峰值出...
  • 正常人的OGTT

    2008-08-29 11:39:14   /   糖尿病饮食与运动治疗

    馒头餐和口服75g葡萄糖的OGTT结果比较(M±SD)例数空腹1h2h3h血糖(mmol/L)馒 头 组2164.73±0.626.2 ± 1.25.3 ± 1.14.6 ± 0.79葡萄糖组1014.67±0.416.4 ± 1.35.2 ± 1.04.4 ± 0...
  • 给西瓜测尿糖

    2008-06-27 21:01:25   /   心情驿站

    新买的尿糖试纸,测试餐后尿糖都是阴性。突发奇想,测下西瓜如何。++++:o 糖尿病
  • 糖尿病是敌人也是朋友。

    2008-05-11 14:42:05   /   健康生活

    糖尿病损害我们的健康,糖尿病威胁我们的生命,糖尿病是我们最痛恨的敌人。但糖尿病也是我们的朋友,当你暴饮暴食时,糖尿病提醒你要合理膳食;当你懒惰时,糖尿病提醒你适量运动。糖尿病使我们失去了过去的一些快乐,但也迫使我们养成良好的生活习惯。糖尿病一个无时不在准备伤害我们的敌人,糖尿病一个终生相伴时刻提醒...
  • 血糖控制目标比较

    2008-04-22 16:06:30   /   糖尿病饮食与运动治疗

    ---------------------------------------理想良好差IDFADA血糖(mmol/L)空腹4.4~6.1≤7.0>7.010.0
  • 血糖几何

    2008-04-03 14:52:48   /   血糖仪-糖尿病检查

    人的血糖值是一条随时间变化的曲线,峰值出现在餐后,低谷在两餐间。肾糖阈是一条平行线,是尿糖阴阳的分界线。糖化是一段区间血糖的平均线。从几何角度如此理解不知是否正确,并请D友帮助绘出坐标图。本人刚上初中,水平实在有限。[ 本帖最后由 网速 于 2008-6-10 06:19 AM 编辑 ]
  • 控制餐后尿糖

    2008-04-02 16:18:56   /   血糖仪-糖尿病检查

    此是我几年对监测尿糖的一点个人体会,希望对和我一样困难的D友有所帮助。现糖尿病人的日常监测大都用血糖仪,方便,快捷,精确。我没用血糖仪。理由1,用不起,血糖仪的一次投资并不多,但耗材的价格却不菲。试纸的价格以2元计,日测4次,年费用是2920.00元。理由2,扎不起,日采4次血,年是1460个针眼,1460滴血。...
  • 快乐乒乓 运动降糖

    2008-03-15 14:15:38   /   糖尿病饮食与运动治疗

    有文献指出饮食和加强运动是控制血糖的最有效手段之一,然而坚持一年以上者不足10%。改变生活方式就可以控制血糖,运动就可以降糖。为什么大多数人没能坚持下来?没有选择好适合自己的运动项目可能是原因之一,我选择了用乒乓球降糖,乒乓球是国球,是大多数人喜欢的运动项目。我从DM的角度向病友介绍此...
  • 标准体重

    2008-03-09 20:50:30   /   糖尿病饮食与运动治疗

    谁都想知道自己的标准体重,一个如此简单的问题,有时也会叫人头痛。可以查体重表,按年令性别身高查表即可。也可以用计算公式:身高(CM)-105=体重(Kg)  注:年龄大于40岁的减100。还可以用体重指数:(BMI)=体重(Kg)/身高的平方。 正常值为男小于25,女小于24。如果令体重指数...
  • 论糖尿病人餐后血糖控制指标

    2008-03-04 07:02:13   /   糖尿病饮食与运动治疗

    餐后2小时的血糖值是糖尿病诊断标准之一,现也作为糖尿病人自我监测的指标,由于糖尿病人的血糖曲线已经严重失常,其血糖的峰值大多后移。能把血糖曲线控制得和健康人一样者寥寥无几。再用餐后2小时的血糖来评价血糖的控制水平已经失去意义。所以有必要修改糖尿病人餐后血糖控制指标,因为餐后高血糖产生的危害最大。改为...
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