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• 2002年的老照片

  2008-05-08 17:12:24   /   影音好图

  用尼康的E5000在日本拍的

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• 云南北海湿地

  2008-05-06 23:33:28   /   影音好图

  云南北海湿地两张。

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• 水蒲桃花情怀

  2008-05-05 15:17:42   /   影音好图

  走在繁花盛开的水蒲桃树下，尤如走在梨花树畔，徜徉于那种透着微微嫩绿且很洁净的白中，置身于这赏心悦目,心旷神怡的佳景中,让我感知出超凡脱俗的品质与神韵。落在地面上的片片花瓣，唤起了我的记忆，顺手拾起一朵绿得很可爱的水蒲桃花，回想起大学时与杰一起赏花、听花、闻花、惜花的情景，杰给我的亲切感实在太美了，就如这嫩黄嫩绿的花，是杰告诉我这叫水蒲桃花~从此，我记住了水蒲桃花，每当看到水蒲桃花，自然就想起了杰----一个警校里和蔼可亲的酷警。蒲桃花的绿色总给人一种很舒服的感觉，一个个毛茸茸...

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• 散步是治糖尿病的良药 !

  2008-05-04 20:15:24   /   糖尿病饮食与运动治疗

  日本东京中央医院经过10年的观察研究提出：每日两次、每次散步30分钟，是治疗糖尿病的“良药”。　　试验证明，散步能促使肌糖元和血液中葡萄糖的利用，能抑制饭后血糖值的升高，能减少糖代谢时胰岛素的消耗量。所以，专家们认为，散步对一些经控制饮食可不依赖胰岛素或需要少量胰岛素病情得到明显控制的糖尿病病人，是非常有益的。专家们还说，散步对糖尿病病人所产生的医疗效应，不能理解为仅仅是为了消耗能量所进行的减肥运动，其有着药理学方面的意义

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• 五一作业，诸位笑看

  2008-05-03 11:11:28   /   影音好图

  五一假期，偶邀上一铁杆好友骑上摩托（不要骡拉的那种）上山——山不在高，有竹则行，咔嚓咔嚓咔嚓。然后再从山上下来，逆虬江过沙县的时候正是傍晚——水不在深，有桥则行，咔嚓咔嚓咔嚓。斯是作业，诸位笑看。[ 本帖最后由 2002xldg 于 2008-5-3 11:17 AM 编辑 ]

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• 带刺的雪花

  2008-04-30 20:53:15   /   影音好图

  十多年前用10多分钟也不够勇气扎向指尖十多年后用01秒的速度不需要勇气麻木一按血就是这样流出来的。。。。。。今天，它凝洁成雪花~*带刺的雪花***血凝花~

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• 请版主删掉此帖，谢谢！

  2008-04-30 10:07:24   /   糖尿病饮食与运动治疗

  请版主删掉此帖，谢谢！[ 本帖最后由 山脚下的村夫 于 2008-4-30 10:55 AM 编辑 ]

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• 那片绿绿的爬山虎

  2008-04-30 00:09:59   /   影音好图

  绿色家园路灯.立交桥.转角.你遇见了谁.谁遇见了你.不要害怕.天快黑了.路灯亮了.啪啪的脚步声．那片绿绿的爬山虎.走过它．到家了．　　　　　　　　　　　　　　　————花生米儿　『２００８．４．２９』[wma]http://www.yyly8.com/yy/28/08/02/x01/AnotherRealm.wma[/wma][ 本帖最后由 花生米儿 于 2008-4-30 12:21 AM 编辑 ]

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• 220种食物血糖生成指数表（转）

  2008-04-29 11:53:01   /   糖尿病饮食.运动疗法

  在网上找到的“220种食物血糖生成指数表”，与大家共享。食品种类GI（％）食品种类GI（％）148、低脂奶粉11.939、意大利式全麦粉细面条37127、土豆粉条13.696、扁豆3891、大豆罐头14217、西红柿汤38152、低脂酸乳酪（加人工甜味剂）148、硬质小麦粉肉馅馄饨39216、花生14121、青刀豆...

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• 晶莹剔透——一组静物摄影

  2008-04-28 19:24:40   /   影音好图

  

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