■周凤春　孙燕2008-03-27 06:19:49来源：解放军报第10版■受访专家：解放军总医院第二附属医院体检中心主任邓传福外科检查由表及里查疾患体检须知：外科检查是体检中的重要项目，通过外科体检可从人体外在的表现发现体内所潜在的疾病。在看外科体检结果时应学会从数据中分析你的身体内在状况。体检报告示例一：姓名：李某性别：男年龄：38身高：170厘米体重：85千克解读：体检者有严重的肥胖症，易并发高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑...

www.shaoxing.com.cn　绍兴网　 2008-03-27 07:09到了三月末，万物生长，许多时令蔬菜和野菜被端上餐桌。这些山野佳肴要么口味独特，受到爱尝鲜一族的欢迎，要么具备保健功效，被人们视为理想的药食。然而营养专家指出，野菜并不一定适合所有人群。据了解，我国野菜种类多达300余种，常见的、营养成分高的就有100多种。近几年来，新鲜无污染的野菜逐渐受到青睐，成了人们饭桌上的“宠儿”。除了丰富餐桌，野菜还是防病治病的良药：荠菜具有健胃和脾、凉血止血、利尿解毒的功效；马兰头对牙龈出血、肝炎、小儿高热等...

www.39.net　　2008-3-26　　39健康网社区　　肾病患者蛋白质摄入少，所以并不过分限制热量的摄入。牛奶中的脂肪含量约为2%—3.2%，含有丰富的能量，且极易消化吸收，适合肾病患者，常喝还可使人皮肤润泽，减轻患者因为疾病造成的皮肤干涩、毛发枯黄等症状。　　得了肾病的人，常被医生告诫，要严格按照低盐、低蛋白的要求进食。这是因为肾病患者常发生肾功能不全，造成蛋白质代谢产物排泄障碍。所以，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应，以减轻肾脏负担。　　尤其需注意的是，肾病患者要限制豆腐、豆制品等植物蛋白的...

www.39.net　　2008-3-26　　39健康网社区　　营养与食物计算因其专业性较强，多数病友常对此犯难。其实，只要变通方法，复杂而专业的计算就会变得简便、容易得多。　　在营养计算中，首先要计算出一天所需要的总热量，这是饮食控制的一个关键数据。饮食治疗中的“总量控制，灵活选择”就是指在控制热量的前提下，患者可根据自身的饮食习惯、食物供应及经济情况自由选择各种食物。计算患者每日所需总热量的方法有多种，这里给大家介绍一个比较实用的热量计算公式：　　总热量(千卡)=【(身高-年龄)×6+500÷体重指数的平方】×活动系...

www.39.net　　2008-3-26　　39健康网社区　　美国哈佛大学公共卫生学院日前对七万名中年妇女进行研究，结果发现，散步可以减少患糖尿病的可能。　　该所大学的研究人员称，一个人如果每天快走约一个小时，就可降低约50%的患糖尿病危险。重要的是以运动消耗热量，而不是运动的种类。比如，快步行走、比较温和的快步走，都能降低患糖尿病的危险。坚持进行适当的运动来防治糖尿病及其并发症，其主要作用在于减少脂肪、减轻体重、降低血糖。　　研究人员表示，步行是最安全、简便，同时也是最容易坚持的运动，但切忌空腹运动，以免引起...

www.39.net　　2008-3-26　　39健康网社区　　运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。部分人群并不适合运动疗法。　　病情控制不佳，血糖很高的病人(血糖>16.7mmol/L)，或血糖波动明显的病人。尤其是严重的1型糖尿病病人。　　有急性并发症的病人，如急性感染、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。　　有慢性并发症的病人，如心、肝、肾功能衰竭，严重视网膜病变，严重的下肢大血管病变，自主神经病变和严重的高血压。　　轻度活动即发生心绞痛，新发生的心肌梗死(4周内)病人。　　肺心病引起的严重换气障碍...

日期：2008-3-25 14:12:00作者：来源：国际糖尿病《新英格兰医学杂志》于2008年2月7日公布了丹麦Steno-2研究的结果：2型糖尿病高危人群早期接受多药物联合强化治疗和行为干预，可以降低其死亡率和各种心血管疾病的发病率。该研究主要研究者、丹麦哥本哈根Steno糖尿病中心的Pedersen博士说：“13.3年的随访发现，主要终点事件（全因死亡）绝对危险性下降20%，这是令人振奋的；心血管事件死亡绝对危险性也下降了13%。本研究中2型糖尿病高危患者（出现微量白蛋白尿）接受强化治疗近8年后，上述危险性均有所下降。这是首次发...

日期：2008-3-25 14:15:00作者：来源：国际糖尿病老年人早期行为调整可能会延长生命医师健康研究结果显示，早期戒烟、维持正常体重和血压，且规律运动的老年男性寿命更长，身体更健康。哈佛大学医学院Laurel B. Yates教授及其同事探讨了男性行为方式与长寿（>90岁）及晚年生活能力的关系。他们发现吸烟、糖尿病和肥胖等危险因素会增加90岁前死亡的风险。相反，规律运动使死亡危险性降低约30%。(Internal Medicine, February 11, 2008)吸烟影响夜间睡眠质量波士顿全球报告称，吸烟可能会导致睡眠质量下降，原因可...

日期：2008-3-25 14:20:00作者：来源：国际糖尿病比利时Miet Schetz博士指出：“糖尿病是公认的发生急性肾功能损伤（AKI）的危险因素。多项大型临床试验均显示，严格的血糖控制可以延缓1型和2型糖尿病患者糖尿病肾病的发生、发展。我们的研究结果显示，胰岛素强化治疗（ITT）对危重患者的肾功能有保护作用。”研究者将2项大型、随机、前瞻性、对照研究的结果进行联合分析，在剔除41例入院前已患终末期肾病(ESRD)的患者后，该研究将2707例危重患者随机分为胰岛素传统治疗组和强化治疗组。按照修订后mRIFLE系统对AKI进行...

新华社 2008-03-23作者：杨金志新华社上海3月23日电 中国科学院上海药物研究所与澳大利亚伽尔文(Garvan)医学研究所合作，日前从苦瓜中发现了数个具有治疗糖尿病应用前景的活性化合物成分。双方共同的研究结果发表在最新一期的国际知名学术期刊《化学与生物学》杂志上。近代对苦瓜化学成分及其药理活性研究颇多，但是其中主要的降糖活性化学物质及其作用机理一直未明确。中科院上海药物研究所叶阳研究员课题组认真总结文献和前人研究结果，通过多年探索，从苦瓜中分离和鉴定了一系列新的天然化学成分，并与伽...

2008/03/21　10:57:29来源：金羊网-新快报　　新快报讯（记者　李斯璐　通讯员　黄晓蕴）白领工作无精打采，学生上课老觉得眼皮粘连着，中老年人更常感觉头昏脑涨……天气骤暖，不少市民在这春意盎然的季节却遭遇了“春天病”带来的烦恼。　　“高血压、糖尿病病人在春天不要忽视血压波动。”医生介绍，人体血压值的高低与气温变化关系密切，这段时间昼夜温　　差变化很大，血压容易因舒张不稳定而造成波动。患轻度高血压的阿江被主治医生叮嘱，每天隔几小时量一次血压，如发现血压波动大，就要增量服药。“我以往...

文章来源：39健康网 发布日期：08-03-19如果糖尿病病人早有饮酒的习惯，一时又难以戒断，可以少量饮用啤酒或不甜的色酒。饮酒时应以不影响正常进食，不引起不良症状为度。糖尿病病人要少喝酒。有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋活血的作用，对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多的。首先，糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食，不利于饮食控制。其次，酒精可使病人发生低血糖的机会增多，...

http://e.jmnews.com.cn　2007-9-24 9:18:50江门日报　　　通过对糖尿病足的预防、早期诊断和积极管理，90%以上的截肢能避免。在严格控制血糖的基础上，正确的足部护理也很关键。　　日常护理：洗脚要用温水，水温不超过37℃，洗前先用手试水温；用中性香皂洗净足部，尽量不要泡脚(除非为软化趾甲便于修剪)，用浅色、柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别注意趾缝间的皮肤不要擦破。皮肤擦干后。用润滑乳液或营养霜充分按摩，以保持皮肤的柔软性，但不能用于趾间。洗脚后，趁趾甲较软时修剪最好。修剪时必须平剪，不要...

www.39.net　　2008-3-22　　39健康网社区　　患有糖尿病的驾驶员，尤其是出租车驾驶员，经常因工作关系无法及时进餐，身体处于饥饿状态，很容易发生低血糖，出现头晕、无力、手抖、冒冷汗等症状而导致交通事故。那么，糖尿病的驾驶员开车时该如何保护自己，预防交通事故呢？　　驾驶员的生活不规律，时常不能按时进餐，加上工作强度大，驾车时思想必须高度集中，每天要消耗大量的精力、体力。而患有糖尿病的驾驶员，尤其是出租车驾驶员，经常因工作关系无法及时进餐，身体处于饥饿状态，很容易发生低血糖，出现头晕、无力、手抖、冒冷...

饮食推荐中国营养学会理事长葛可佑指出,《指南》提倡“粗细搭配”,鼓励人们多吃大豆及其制品,减少烹调油用量,少吃盐。“粗粮”里含有丰富的膳食纤维,可以稀释人体肠道内,尤其是结肠内的毒素,促进排便,维持肠道健康。近年来还有研究认为,膳食纤维可以增强饱腹感,有助于减少热量的摄入,从而预防肥胖。大豆中含有丰富的植物蛋白,可作为人类优选的蛋白质来源,因为摄入动物蛋白的同时不可避免地会摄入胆固醇。研究也已证实,大豆及其制品可以有效降低健康人的血压水平,大豆中所含的大豆异黄酮对于调节脂代谢也有益...

· 我国面临沉重的慢性病负担· 革新饮食习惯和天天运动可以有效预防慢性病· 预防慢性病贵在坚持生活方式干预是预防慢性病的最有效方法2008年1月,中国营养学会发布了2007年版《中国居民膳食指南》(下简称《指南》),具体地对我国居民的日常饮食、运动等生活方式给出了推荐。在2月底的《指南》解读会上,WHO驻中国代表Hans Troedsson医师说,营养过剩、锻炼不足可导致一些慢性疾病发生。慢性病及其负担在中国已经成为一个不容忽视的问题。而该膳...

2008-3-21 16:19:35简要内容：来自墨尔本迪肯大学的营养学与老年学教授卡尔·诺森说：“高血糖指数的食物通常富含脂肪和糖，而缺少纤维素，因此易引起疾病。”因此，要吃富含纤维素、低糖、低脂肪，并且非精加工的食物，这类食物通常是低血糖指数食物，有益健康。澳大利亚最新研究已经有足够的证据证明，食用白面包等血糖指数较高的食物可以增加患致命疾病的危险。来自悉尼大学的营养学家分析了世界范围内的37项饮食研究，共计包括近两百万人，发现了高血糖指数的精加工食物会导致患2型糖尿病及心脏病的危险，同时这...

春天来了，肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师刘娜说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。刘老师向大家介绍了几种最适合春天喝的茶和粥，大家不妨自己在家中动手做一做。枸杞茶取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏...

　　老年糖尿病患者，不要听信单方、偏方、验方等，不仅化了冤枉钱，而且耽误了病情。最好的治疗就是接受正规用药。　　1、特别要当心夜间低血糖　　首先，老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生夜间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免每日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时则早晨服2／3，中午服1／3，晚间不用。　　老年人因为神经反应等比较迟缓，更易发生“未察觉的低血糖”。即当血糖下降到一般人有交感神经反应，如心悸、冷汗、头晕等症状时，...

www.39.net　　2008-3-21　　39健康网社区　　糖尿病病人合并用药的现象较为普遍，尤其要小心。因为药物发生拮抗作用时，会降低糖药物的疗效而使血糖升高；发生协同作用时，则使血糖降得太低，甚至会引起低血糖昏迷。　　同时服用两种或两种以上的药物称为合并用药时要考虑物之间的干扰或影响，即药物间的交叉反应问题。药物交叉反应最常见的是药物的拮抗作用和协同作用。糖尿病病人合并用药的现象较为普遍，尤其要小心。因为药物发生拮抗作用时，会降低糖药物的疗效而使血糖升高;发生协同作用时，则使血糖降得太低，甚至会引起低血糖昏...