从2006年8月发病以来，一直是拜糖平+二甲双胍二甲双胍这个东西真不错，价格便宜，还能刺激肠胃降低食欲，非常适合我这种略显胖的人在早期，确实效果很好，血糖控制也很好但是，现在问题来了——近几个月以来，我感觉自己的食欲有点失控了。在没发病的时候，我就是有点食欲失控，吃饭太多，还不停地吃零食，以至于很胖——173cm，最胖的时候80Kg，平时75Kg发病后，一吃二甲双胍，食欲锐减，非常有利于病情。可现在怎么感觉食欲又回来了，二甲双胍刺激肠胃的作用没有了？我现在有非常强烈的想“多吃和不停地...

世界最大型的2型糖尿病患者强化控制血糖研究发现严重并发症明显下降—肾病发生风险下降21%世界最大型的糖尿病研究显示强化控制2型糖尿病患者血糖能够减少并发症发生风险——特别是肾病风险下降21%。今日在美国糖尿病学会第68届年会进行的报告，同时指出强化控制血糖过程中，没有任何死亡风险增加的证据。ADVANCE研究主席，乔治国际健康研究所心血管中心主任，Anushka Patel博士对本研究进行指导。在最近的采访中Anushka Patel指出，“正如多数临床指南推荐的，本研究结果证实了强化控制血糖在阻止2型糖尿病患者肾脏并发症...

SAN FRANCISCO – June 8, 2008 – Scientists at the Joslin Diabetes Center in Boston have found that a defect in the beta cells that make and release insulin has implications for the failure of these cells and the development of type 2 diabetes.旧金山-2008年6月8日-波士顿 Joslin糖尿病中心的科学家们发现随着β细胞的衰竭和2型糖尿病的进展将导致β细胞合成与分泌胰岛素障碍。In a study presented today at the American Diabetes Association’s 68th Scientific Sessions, a team led by Rohit N. Kulkarn...

我从发病以来一直吃拜糖萍和二甲双胍，用量如下：拜糖平：一日三次，一次一片；二甲双胍：一日三次，早饭后两片，中、晚饭后各一片。再加上饮食控制和体育锻炼，我的血糖控制得还可以。目前遇到的问题：1、吃药次数太多，两种药，每一种都要一日吃三次，不利于“隐蔽工作”，容易让人发现。2、价格不菲，拜糖平在哈尔滨价格65元一盒，也就是十天的药量。平均一天6.5元，增加了开支。拟定解决方案：把拜糖平换掉，换成胰岛素增敏剂类药物。求助：各位常吃胰岛素增敏剂类药物的病友们，你们吃的是哪一种药？用法...

有时候，简单的生活似乎是遥不可及的。有太多的杂物塞满了自己的生活，有太多的事情需要去完成，它们就像山一样压在自己的肩上。达到简化生活，不需要也不可能一下子就改善。只有循序渐进，每次做一件事，才能达到目标。事实上，你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事，做一些重要的事情，就能开始过简单轻松的生活。你只要做十件最重要的事情，这些事情并不困难。只要你今天开始完成其中一件，明天再完成一件。很快，你就会简化生活了。*列一份小清单拿一张小纸片，把它折成一个3×5的小方形，或者用一张索引卡。...

如果你是一个“夜猫子”，并且这样对你的工作很有效，我认为那这样就很棒了，没有理由去改变它，尤其是如果你已经适应了那样的生物钟的话。但是就我而言，从一个“夜猫子”转变为早起者有着重大的意义。它在很多方面都对我有好处，以下仅仅列举了一些早起的好处：1. 向新的一天问好。我喜欢起床后，向精彩的新的一天问好。我养成了做晨礼的习惯，这包括对你的祝福说声感谢。这个灵感得自于达赖喇嘛，他说过，“每天，当你起床时要思考，‘今天我很幸运地醒来，我依然活着，拥有宝贵的生命，我将不会在浪费它。我要发挥我全部...

小时候，你可能被父母或老师教育道“站直了！”或是“别没精打采！”我记得自己年轻时，母亲会戳我背脊的任何地方来提醒我站直。年轻气盛时我讨厌这样，于是决定无论出于什么理由都要反抗她对我下的这个命令。我故意的耷拉最终变成一个伴随我进入成年的习惯。现在我长大了，才明白母亲为何如此坚持。现在我糟糕的姿态让我感到：* 肩膀和背部疼痛。* 我的呼吸很浅。* 我显得缺乏自信。* 我的体内能量流动不畅。总是感到累。* 这让我看上去并感觉到弱小。我花了大量时间来矫正因童年反叛而留下的...

抱歉！作为一个版主，我还真是不称职啊！我在人生之路上迷茫了，一年了，迷迷糊糊的，每天都不知道自己在做些什么。看来我还是不太适合自己一个人生活。因为糖尿病的关系，我不能住在集体宿舍。我打着独立生活的幌子租了个十多平米的小屋，一个人过活。住宿舍时还信誓旦旦的告诉自己，一旦独立生活，就要步入正轨，每一分钟都要保持清醒！孔子说：“慎独！”显然我没有做到。一个人生活，没有了讨厌的外界刺激，也许是太过于自在了，我反倒迷茫了。每天吃晚饭，往电脑面前一坐就失去知觉了，稀里糊涂就...

哈尔滨的春天来了呵呵数码微距抖得太厉害很难控制光学防抖也不是全管用的

食物类别限制量选择品种减少或避免品种肉类75克/天瘦牛.羊.猪肉,肥肉,加工肉类制品,鱼子,去皮禽肉,鱼类鱿鱼,动物内脏蛋类3-4个/周鸡蛋,鸭蛋,蛋清蛋黄奶类250克/天牛奶,酸奶全脂奶粉等奶制品食 用 油20克/天花生油,菜籽油猪油,牛羊油,奶油,鸡鸭油,豆油,葵花子油,黄油...

我自己刚买了canon 860因为是卡片机，手动功能太少大部分选项都设置不了拍了一张比较好玩儿的呵呵有砖使劲拍:lol :lol

90%的男人后悔结婚早了，有90%的说，如果现在结婚就不是这样了。　　男女相处是很复杂很微妙的事情,写这些东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示：　　1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。　　上帝赋予男女不同的性别，也赋予了各自对生活的不同理解。聪明女人让男人好好地陪你逛街要记住三点：1.别把他搞得太累或太穷2.出门前也问问他想买点什么3.运用你的聪明才智，尽量让你需要的在中间买，他需要的在开始和最后买。　　2、90%的男人不愿去丈母娘家，去了，90...

随着人们生活水平的不断提高，健康养生的意识不断增强。在人们平时观念中，食荤易得心脑血管等疾病，是高血压、高血脂、高血糖病诱发的罪魁祸首，所以现代人谈“荤”色变。其实，只要科学合理地食荤，就不会影响健康。　　美国营养学家威尼科医学博士指出，影响健康的原因并不是食物本身，而是不恰当的饮食搭配造成的。例如，一般美国人的饮食中含有大量的脂肪，时间长了，脂肪就会沉积在血管壁上，这就增加了动脉硬化、心脏疾患的危险。德国人堪称“吃肉冠军”，据统计每人每年吃肉90千克，结果德国1/3的人便秘、I/3的女性体重超过...

今天是大年初一，给各位新老朋友拜年！祝各位在新的一年里，一天比一天健康，一天比一天有钱！万事万顺！

昨天早上刚到石家庄，今天早上去测血糖和糖化血红蛋白空腹血糖测静脉，以便跟三诺血糖仪做对比；结果如下：好事：糖化血红蛋白5.6%通过《糖尿病之友》上的公式计算，三个月平均血糖水平6.33mmol/L坏事：静脉空腹血糖6.47mmol/L；三诺血糖仪测得结果5.8mmol/L看来三诺血糖仪还是不太准。另外，谁知到石家庄哪里的拜唐苹比较便宜。在哈尔滨价格都是65元/盒在石家庄随便找了个店，59.5元/盒。而且店员明确告诉我，这不是最低价。

昨天早上刚到石家庄，今天早上去测血糖和糖化血红蛋白空腹血糖测静脉，以便跟三诺血糖仪做对比；结果如下：好事：糖化血红蛋白5.6%通过《糖尿病之友》上的公式计算，三个月平均血糖水平6.33mmol/L坏事：静脉空腹血糖6.47mmol/L；三诺血糖仪测得结果5.8mmol/L看来三诺血糖仪还是不太准。

当Mini cooper的车迷们开着小车呼喊着永恒的Mini精神万岁时，当哈里·波特大结局的出版再度把“哈迷”团结在一起，形成永不终结的魔法会时，另一个当下正“流行”的群体也在无声无息地扩大着自己的影响力，那就是“硬肩”族!　　我是硬肩一旅吗?　　硬肩族自成一体，虽然它不出名，但却很流行：它从不自我宣传，但杀伤力无穷。下列测试将判断你是否属于这个流行群体。请根据自己的情况，在符合的方框前画勾。如果你有半数以上的症状都相符，那么“恭喜”追赶时髦的你已成为时下最流行的“硬肩”一族。　　□压力总也缓解不，...

　★ 用油煎炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。　　　　★ 鸡蛋煮破了壳时，在水里放点盐，蛋白就不会流出来。　　　　★ 将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上的血迹擦掉。　　　　★ 每天早晨口里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减少牙龈肿痛出血的可能，帮助治疗牙周炎。　　　　★ 洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，10多分钟后再冲洗干净，即可放心吃。　　　　★ 当小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。　　...

周五下班，Linda想为男友做一顿晚餐。当她来到蔬菜柜台前看到12元两个番茄的标价时。不免有些吃惊。“怎么这么贵?”是自己脱离柴米油盐太久，还是这里面有什么奥秘?此时，硕大的“有机”二字映入眼帘，“有机?有机番茄就飙到12元两个?难道是用矿泉水灌溉出来的?”面对“有机”如此高的“含金量”，我们不得不产生质疑，甚至望价却步。　　　　◎名词解释：有机食品　　　　“有机食品”也叫“生态食品”。这个概念源自国外，是从英文“organic Food”直译而来。有机食品来自于有机农业生产体系，是指由专门的有机农场种植...

荤菜与蔬菜对人体的作用很不一样。按西方营养学分析,蔬菜含粗纤维与维生素较多,肉类则含蛋白质与脂肪等高能量物质较多。膏粱厚味吃多了,能量容易过剩,高血脂、脂肪肝、心脑血管病也随之而来。中医学则认为，蔬菜属草本,无血无肉故无情;肉类则属血肉有情之物,虚弱之体到了较为严重的时候要靠血肉有情之物进补,单靠蔬菜是不够的,其中学理尚待进一步研究。今天想告诉大家的是:各种不同的肉食也有寒热温凉、辛甘酸咸等不同,因此,吃肉也要辨别体质类型。　　下面向大家介绍几种经常吃的飞禽走兽:　　鸡味酸,性微温。它堪称中国民间第...