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  • 老年糖尿病患者,来这拉拉呱!

    2008-11-20 21:16:36   /   2型糖尿病

    老年DM朋友,你若是有空闲,请来这里拉拉呱!说说各自的状况;吃的什么药?饮食怎么样?如何坚持锻炼的?对DM的控制有何经验?我今年65岁,三年前查处糖尿病。第一年服用二甲双胍,控制饮食加运动效果不好,第二年二甲双胍缓释胶囊+达美康效果不错。我一般一天步行三次,一次三至五公里。饮食主要是粗粮+蔬菜,适当吃点肉和蛋。体重从八十公斤(身高172cm)下降到七十三公斤。一年来我的血糖一般是空腹4.3---5.5mmol。餐后两小时8---10mmol。有时,隔三差五喝个小酒,也就是半两到一两。我真的不知道还应该注意些啥!希望新老朋友,...
  • 隔三差五喝点小酒,行吗?在下恭听!

    2008-10-03 13:12:21   /   2型糖尿病

    在下血压高,服药以后130/85mmHg,有个别时侯高达170/98mmHg。医生说血压高的人不能酗酒。寡人血糖也高,服药三年了,空腹5mmol左右,餐后两小时8mmil左右。坛子里的人告诉我,DM之人不能大量饮酒,因为乙醇含热量高,生糖指数也高,适量饮酒以后要减少主食。否则热量就过剩了。但是,我喜欢隔三差五的喝个小酒,一般一次30--50ml,不到一两。这和我当年的酒量可相差海了去了!想当年斤儿八两的住不下,虽然不是天天如此,可是每周三两次很正常。所以,现在一两酒几乎是没有感觉的。我就是不明白这样的饮酒是否是对身体产生了危...
  • FreeStyle杯-摄影大赛 ___《观战》

    2008-05-10 13:20:18   /   影音好图

    “长寿杯”老年门球赛开战,场外的老哥哥,老姐姐们在观战。
  • 笑在中国的蔬菜之乡!

    2008-05-05 21:55:45   /   影音好图

  • 2008-05-05 21:51:10   /   影音好图

    05年成为“糖人”,逼迫我迈开双腿,经常漫步在大自然当中,有机会拥抱着美丽的春天!
  • 穿过绿色,光明在前!

    2008-05-05 21:44:37   /   影音好图

    在中国寿光国际蔬菜科技博览会上,我走近一片绿色通道,绿荫浓重,抬眼望去,豁然开朗,前面一片光明。我突然想起毛泽东带领工农红军撤离延安时,给一青年人题的刺---光明在前!
  • 俞老师,我想减药。行吗?

    2008-04-13 14:24:30   /   2型糖尿病

    俞老师,你好!请教一个问题:我是05年检查出的糖尿病。06年十月份开始服用达美康(早晚各一粒),二甲双胍缓释胶囊(晚一粒)血糖控制良好。一般空腹5mmol左右。(大部分时间4.5-5之间)餐后两小时8mol以下。一两年来只有一次测得餐后两小时结果是9.8mol。这一年当中测了两次糖化血红蛋白,去年秋天3.9%,今年春天是5.5%。近半年来,我的饮食有点放松,春节后体重增加了四五斤。前些天,我市糖尿病年检。我怕不能过关,提前一周就停药了。结果血糖升到7mol,最后两天又自己减到6.5mol,再加上我平时有时饭前出现轻微的低血...
  • 我提一个建议,行吗?

    2007-12-20 21:25:32   /   2型糖尿病

    刚才看了陈大夫的帖子,深受启发!对饮食问题有了一个全面的认识。收获很大!但是,不长的一篇,陈大夫要在键盘上敲打多长时间呀!我建议有关专家,或者是有关人员把专家的讲座视频发到论坛里来,岂不更好?讲的还会更细致,覆盖的知识还会更多。我们一般人很难听到专家的讲座。这样行吗?
  • 罗汉果可以吃吗?

    2007-11-08 15:47:25   /   2型糖尿病

    网上查到,罗汉果甜度是蔗糖的300倍,又说罗汉果有降糖的功效。我真的不明白罗汉果的甜味是否是糖的成分,糖尿病人真的可以大胆地吃罗汉果?谁明白,可以在这里说说。让我们也明白明白!
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