我有我颜色，不看任何人脸色
运动真好
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评论( 8 )
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baibwx发布于2007-11-15 20:14:12
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QUOTE:
原帖由 阿泡 于 2007-11-15 07:43 PM 发表
请问是餐后什么时候测的？
运动真好啊
今天早餐后没运动就有7.8，中午和晚上都慢跑了，只有15分钟，血糖就分别5.0和4.5，呵呵，开心呢，又可以吃水果了！
看来运动就是好
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阿泡
发布于2007-11-15 20:18:48
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回复 #2 baibwx 的帖子
餐后都是2小时
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花生米儿
发布于2007-11-16 14:55:42
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一二三四.二二三四.三二三四.....嘎嘎.
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zhangwei_72_0发布于2007-11-16 15:05:57
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是的，我女儿为了晚上加餐， 每晚都拼了命的跳绳。
生命在于运动呦。。。
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雨中行发布于2007-11-16 15:08:00
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是的，运动和不运动血糖能差2个。
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阿泡
发布于2007-11-16 16:24:37
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回复 #6 雨中行 的帖子
那看来我不运动血糖也达标了
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顺其自然sz发布于2007-11-16 19:49:42
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回复 #6 雨中行 的帖子
经过实践,确实如此.
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平衡行者
发布于2007-11-16 20:38:46
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适当运动不仅降血糖，还会改善心情，提高心脏活力，降低血脂呢！
