帖子列表
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7种防治晕车方法 让你告别痛苦
从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是症状却令人非常难受。下面我们介绍七种防治晕车的方法： 1.胃复安： 胃复安1...
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身体小变化反应大问题
生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若...
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人生中的五大“魔鬼时刻”
近年来，国内外专家们的一系列研究发现，人生中几乎每天、每月、每年都有一些“特殊”危险时期，将其归纳到一起，便可总结出人生中的五大“魔鬼时刻”。 一天...
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常见小意外 最简便的急救方式
扭伤了脚踝，烧伤了手指或是被重物砸到了头？尽管这些倒霉事不会经常遇到，可一旦遇到却会引起一阵手忙脚乱。无论是否需要去医院，自己采取正确的紧急处理方式对于伤...
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延缓衰老的五方法
sunday 发表于: 2008-07-04,
生命在我们手中，衰老也可以控制。 1．该睡就睡 许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。但里伯尼斯说，事情并不完全是这样...
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8种方法使你尽快入睡
一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨...
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身体是革命的本钱 体检一定要注意
医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1．牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。 ...
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认识塑料容器小标志认识塑料容器小标志
目前在国际上通用、我国也开始使用的塑料回收标志，可以在我帮助我们了解塑料制品的生产材质以及它们的使用条件，引导我们健康使用。 塑料回收标志是一个三角形符号，一...
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日本研究：吃生姜有助控制血糖
据新华社报道，日本研究人员的动物实验结果显示，生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高。研究人员认为，这种物质对人可能也有同样功效。 日本近畿中国四国农业...
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十三种让你变得年轻的生活习惯
我们的身体需要长期去用心照顾，下面为你介绍13种健康生活习惯，让你轻松健康美一天。 1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或...
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根据性格就能判断容易患什么病
什么样的性格得什么样的病。也许你会觉得这不可思议，但据英国《每日邮报》6月23日报道，新的研究表明，性格特征的重要性超乎想象，对一个人将来的健康状况起到关键作用...
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让男人更加强壮的三种好营养
男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需...
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体检哪些异常结果不能完全相信
体检结果出来后，有些人发现自己“转氨酶高”，或者“血色素低”、“心脏出现早搏”……那么，这些是不是得了某种病的信号或患重病的前兆？接下来该怎么办？ 根据...
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“8搓”强身健体
1、搓手 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手...
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去医院做化验要注意哪些问题
去医院做化验要注意哪些问题 许多朋友到医院做化验，由于对检验医学不了解，而造成检验结果与实际情况不符，为此，笔者特组织本文，希望能对大家有所帮助。如有...
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为糖尿病友安然度夏支招
雨季好象已经过去，炎炎夏日，暑气逼人，糖尿病患者由于机体防御能力弱，抗病能力差，容易加重病情，或诱发多种并发症。要想安度夏天，糖尿病病人应做到以下几点： ...
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糖尿病患者无糖月饼也不能多吃
每年中秋前,众商家纷纷推出无糖月饼，许多糖尿病患者纷纷购买，其实这也是一种误区。无糖月饼的“无糖”，对于糖尿病人并无多大的意义。 血液中的“糖”是...
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道德修养与健康水平相关
不久前，世界卫生组织把道德修养纳入了人体健康范畴。因为道德修养决定着人的思维方式，而思维方式又决定着人的行为准则。 现代医学理论和社会生活实践早已...
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最容易导致疾病的三大饮食误区
食物能造就我们的血、造就我们的肌肉，吃饭是成就健康体魄的第一步，但是，饭吃得不好会起反作用，导致身体生病。现在普遍的观点是高蛋白、高脂肪的西餐对身体不好。还有...
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我国公民应具备66条健康素养
今年初，国家卫生部组织专家制定了《中国公民健康素养――基本知识与技能（试行）》，明确界定我国公民健康素养的基本内容，分为三部分，即基本知识和理念共25条，健康生...
